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幽默
特里•伊格尔顿
# 幽默 **作者**：特里·伊格尔顿（Terry Eagleton，1943-） **出版信息**：本书由相关出版社出版，是作者面向大众读者撰写的一部关于“幽默”主题的专题论著。 特里·伊格尔顿是当代著名的文学理论家与文化批评家，自20世纪60年代起活跃于学术领域，其著述涵盖文学理论、意识形态批评与文化研究等多个方面，代表作包括《文学理论导论》《意识形态导论》《理论之后》等。在本书中，伊格尔顿将其深厚的理论素养与清晰晓畅的笔触相结合，旨在为普通读者系统性地解析“幽默”这一复杂而普遍的人类现象。 本书的核心内容是对“幽默”进行多维度、跨学科的考察。作者从社会、文化、历史与心理等多个层面切入，梳理并探讨了关于幽默与笑的主要理论。书中详细检视了历史上几种影响深远的幽默理论模型：例如“优越论”，即认为笑源于对他人缺陷的优越感；“宣泄论”，将笑视为心理压力或社会紧张的释放；以及“失谐论”，强调幽默产生于预期与实际情况之间的不协调。伊格尔顿通过大量具体的笑话与实例，生动地阐释了这些理论的适用性与局限性。 在理论梳理的基础上，伊格尔顿广泛征引了哲学、文学、历史等领域的相关论述。其分析对象跨越古今，从古典时期的亚里士多德、中世纪神学家托马斯·阿奎那，到近代的托马斯·霍布斯、西格蒙德·弗洛伊德，乃至文化理论家米哈伊尔·巴赫金等，他们的思想为理解幽默提供了丰富的思想资源。作者尤其关注幽默背后的心理运作机制，以及幽默的社会功能与政治含义在几个世纪中的演变过程。书中探讨了幽默如何既能充当社会等级的平衡器，促进团结与批判，也可能被用于排挤异己或消解严肃的对话，揭示了其内在的矛盾性与力量。 此外，本书也涉及对幽默具体形态的观察，例如我们为何会发出不同类型的笑声——如轻笑、大笑、讥笑、傻笑等，并分析了这些差异背后的社会与文化意涵。伊格尔顿的论述并未局限于西方传统，其开阔的视野使得讨论更具比较文化的色彩。 总体而言，本书结构清晰，论述深入浅出。它既是一部关于幽默理论的精要导览，也融入了作者独到的分析与见解。行文风格兼具学术的严谨与表达的趣味性，书中穿插的诸多笑话例证不仅服务于论点，也增强了文本的可读性。通过本书，读者能够对“幽默”这一看似日常却底蕴深厚的主题，获得一种系统而深刻的理解，进而思考其在个人生活与社会互动中所扮演的复杂角色。
爱上收纳：井井有条又热气腾腾的家
蚂小蚁
# 爱上收纳：井井有条又热气腾腾的家 **作者：** 蚂小蚁 **出版年份：** 2019年 **出版社：** 江苏凤凰科学技术出版社 在当代都市生活中，居住空间有限、物品不断增多、家庭成员结构变化以及快节奏的工作压力，使得家居收纳成为许多人面临的普遍挑战。本书针对这些现实痛点，系统性地提出了一套可持续的收纳理念与实操方案，其核心主张在于：无需大规模改造或投入大量时间，通过科学规划与日常微调，即可实现并长期维持一个整洁有序的居住环境。 作者蚂小蚁是中国规划整理塾（CALO）认证的上门导师及讲师，拥有多年为国内家庭提供一对一整理咨询服务的实践经验。本书的独特之处在于，其内容并非简单移植国外的收纳体系，而是立足于中国普通家庭的实际居住习惯、户型特点及物品使用方式，所推荐的收纳工具与方法均易于在国内市场获取与实施。书中强调，收纳的本质并非追求刻板的整齐划一，而是服务于人的真实生活需求，提升日常效率与居住幸福感。 全书内容结构清晰，覆盖了家居收纳的多个维度： * **空间专项解析：** 依次深入探讨了房屋格局、玄关、客厅、阳台、洗手间、餐厨空间、卧室及儿童房等八大常见区域的收纳难点与解决方案，并结合中国常见的户型特点给出具体建议。 * **核心理念与心法：** 系统阐述了20条关键的收纳原则与思维方法，旨在帮助读者从根源上理解物品与空间的关系，建立可持续的收纳习惯，有效防止整理后快速复乱的问题。 * **渐进式实践计划：** 提供了一份为期30天的“美好的家之养成计划”收纳日历，将庞大的整理任务分解为每日可执行的小步骤，降低行动门槛，助力读者稳步实现家居环境的改善。 …
上瘾-让用户养成使用习惯的四大产品逻辑
尼尔·埃亚尔
**《上瘾：让用户养成使用习惯的四大产品逻辑》** 由尼尔·埃亚尔（Nir Eyal）撰写，于2014年首次出版，中文版由中信出版社引进发行。本书系统性地探讨了互联网产品与服务如何通过设计影响用户行为，使其从偶然使用发展为稳定习惯，乃至产生依赖的心理机制与实操框架。 在数字产品竞争日益激烈的环境下，用户注意力成为稀缺资源。许多产品依赖持续的广告投放或强势推广来获取用户，但这种方法成本高昂且难以持久。本书的核心观点在于，优秀的产品设计应致力于让用户自发形成使用习惯，通过内在的心理驱动实现长期留存与循环使用。为此，埃亚尔基于其在商业咨询与行为心理学领域的多年研究，提出了一个具有广泛影响力的理论模型——“上瘾模型”（Hook Model）。 “上瘾模型”是一个描述用户与产品互动循环的框架，它包含四个连续阶段：**触发（Trigger）、行动（Action）、多变的酬赏（Variable Reward）和投入（Investment）**。 1. **触发** 指引导用户采取行动的信号，分为外部触发（如推送通知、广告链接）和内部触发（如无聊、孤独等情绪引发的自发使用欲望）。 2. **行动** 指用户在期待酬赏的前提下执行的最简单行为，其发生与否受福格行为模型（B=MAT，即行为=动机+能力+触发）的影响。 3. **多变的酬赏** 是模型的核心，指在产品提供的酬赏中引入不可预测性（如社交认同、猎物获取、自我成就感等），以激发用户持续探索的渴望。 4. **投入** 指用户在产品中投入的时间、数据、精力或社交资本，这些投入会增加用户对产品的价值感知，并提升其下次返回的可能性，从而开启一个新的循环。 通过这一闭环模型的持续运转，产品能够在不依赖外部刺激的情况下，将用户逐步转化为习惯性使用者。书中指出，习惯养成类产品不仅能提升用户终身价值，还能构建强大的竞争壁垒，因为用户习惯一旦形成，迁移成本将显著增加。 …
谁的问题
孟庆延
**《谁的问题》** 一书由孟庆延所著，于2023年由中信出版集团出版。本书旨在通过社会学的视角，系统性地审视当代中国人所面临的诸多精神困境与生存挑战。 现代社会中，个体普遍遭遇意义感消逝、网络成瘾、外貌焦虑、住房执念等具体问题，并在意义与虚无、功用与价值、理想与现实之间反复摇摆，陷入“内卷”与“躺平”的循环。本书指出，这些并非孤立的个人困扰，而是人类社会进入现代性阶段后，在结构转型、制度变迁与文化碰撞背景下所催生的普遍性现象。 作者孟庆延，现为中国政法大学社会学院副教授、博士生导师。他于2003年考入南京大学社会学系，后相继在中国政法大学与清华大学深造，并获得硕士与博士学位。自2014年起任教于中国政法大学社会学院，其学术论文曾发表于《社会学研究》、《社会》、《开放时代》及Chinese Journal of Sociology等国内外权威学术期刊。除学术研究外，他也活跃于公共知识传播领域，是播客“东腔西调”的常驻嘉宾，并在喜马拉雅平台主理《人文通识100讲》的社会学板块，于看理想App主讲《现代世界500年》系列节目。 在内容架构上，本书摒弃了提供简易解决方案的路径，转而致力于构建一种理解与洞察的分析框架。全书选取了15个具有代表性的当代社会热点议题，并将其置于社会、生活与个体三个分析层面进行考察。作者试图超越对表面现象的简单描述，而是将这些问题重新嵌入制度安排、社会秩序、文化传统、历史习俗等更为宏大的背景之中进行追溯。通过梳理其形成的历史脉络与社会作用机制，本书力图揭示现代社会经济系统、治理模式与日常互动所遵循的基本运行逻辑。 孟庆延认为，社会学作为一种重要的认识工具，其价值在于帮助人们克服盲目与焦虑。它要求个体暂时搁置那种虚幻且妄自尊大的自我中心视角，以更为真诚、朴素的态度去审视自我与周遭世界的关系。本书的核心目的，正是通过这种社会学的“祛魅”过程，剖析现代人根本性困惑的起源，阐释当下普遍思维方式的社会成因，从而为读者提供一种反思自我与认知社会的视角，以期激发更为清醒地面对现实生活的理性与勇气。 从学术脉络上看，本书延续了经典社会学关注“现代性困境”的传统，即探讨在传统纽带弱化、社会分工细化、个体化浪潮兴起的背景下，个人如何应对自由与孤独、选择与风险并存的时代处境。它并非严格意义上的学术专著，而更偏向于一种基于社会学训练的公共写作，旨在搭建学术思考与公共议题之间的桥梁，促进理性对话。
创新与企业家精神
彼得·德鲁克
# 创新与企业家精神 《创新与企业家精神》是现代管理学之父彼得·德鲁克（Peter F. Drucker）的代表作之一，首次出版于1985年。该书中文版由机械工业出版社等多家权威出版社引进发行，已成为管理学领域的经典文献。德鲁克在本书中系统性地阐述了创新与企业家精神并非局限于特定人群或初创企业，而是任何组织（包括大型企业、公共服务机构乃至非营利组织）都可以进行系统化、有目的管理的工作。 ## 核心主题与框架 德鲁克的核心论点是，创新是可以被识别、学习和实践的学科。他将创新定义为“赋予资源以新的创造财富能力的行为”，并强调创新不等同于发明，其本质在于为客户创造新的价值。企业家精神则被定义为一种行为特征，即追求机遇而不受现有资源束缚，其核心在于系统化的创新实践。 本书主要分为三个部分： 1. **创新实践**：详细分析了创新的七大来源，包括意外事件、不协调的状况、程序需要、产业与市场结构变化、人口统计数据变化、认知变化以及新知识。德鲁克指出，大多数成功的创新都源于对前四种来源（存在于组织内部或市场内部）的系统化关注。 2. **企业家精神的实践**：探讨了如何将创新理念转化为可行的事业。内容涵盖了企业家战略（如“孤注一掷”、“攻其软肋”、“生态利基”等）、企业家管理的原则，以及如何应对市场的抗拒与接纳。 3. **企业家社会**：将视野扩展到整个社会层面，论证了在快速变化的经济中，创新与企业家精神对于维持经济活力、就业增长和社会稳定的关键作用。德鲁克预见，未来的社会将是一个所有机构都需要具备创新与变革能力的企业家型社会。 ## 关键原则与贡献 德鲁克在书中提出了一系列经久不衰的管理原则： * **创新是有目的、有组织的系统性工作**：需要进行诊断性的分析、严谨的评估和持续的学习。 …
从公司到国家：美国制度困局的历史解释
范勇鹏
《从公司到国家：美国制度困局的历史解释》一书由复旦大学中国研究院副院长范勇鹏所著，于2022年由上海人民出版社出版。本书旨在从历史维度出发，对美国政治制度的起源、本质及其内在矛盾进行系统性剖析，并提出了“公司型国家”这一核心分析框架。 作者认为，美国国家的独立与制度创制过程，其根本驱动力并非抽象的自由民主理念，而是具体的商业利益与殖民扩张逻辑。通过对美国建国历程、宪法制定及早期国家运作的复盘，本书指出，美国制度的构建深受当时商业公司（如弗吉尼亚公司、马萨诸塞湾公司等殖民公司）的组织模式与运营理念影响。其制度设计在很大程度上是为了保障产权、促进商业扩张和管理多元殖民地，而非实现其所宣称的“普世价值”。这一起源决定了美国政治体制中深植了商业公司的基因，即优先考虑股东（早期殖民者及其后裔中的有产阶层）利益、强调风险管控与有限责任的特性。 本书进一步分析了这种“公司型”制度基因如何演变为今日美国政治的结构性困局。作者揭示，美国宪法所确立的分权制衡与联邦制体系，在缺乏一个明确、统一的最高权威核心的情况下，逐渐导致了权责分散、政治极化与决策效率低下的问题。这种制度设计在初期或许适应了管理松散邦联的需要，但随着国家发展和社会复杂性增加，其内在缺陷日益凸显。政治权力在不同政府分支与层级间的持续博弈，常常使国家治理陷入僵局，难以应对重大危机或进行有效的长期社会改革。 此外，本书探讨了“公司型国家”理念与美国对外行为模式之间的关联。作者指出，如同公司追求市场份额与利润最大化，美国在其国家战略中也常常表现出将全球关系视为商业竞争或投资项目的倾向，其外交政策与军事行动背后往往蕴含着清晰的国家利益与商业利益计算。这种内在逻辑在一定程度上解释了美国历史上对孤立主义与对外干预政策的周期性摇摆。 范勇鹏的论述建立在大量的历史文献与政治实践分析基础之上，其研究视角借鉴了政治学、历史学与制度经济学的相关理论。本书的探讨不仅限于历史解释，也延伸至对当代美国社会撕裂、政治衰败等现象的深层制度根源的思考。通过将美国置于“公司型国家”的框架下审视，本书为理解美国政治制度的独特性、适应性及其面临的持久挑战，提供了一个连贯且具有启发性的历史解释路径。
牛津通识读本：美国最高法院通识读本
琳达·格林豪斯
**《牛津通识读本：美国最高法院通识读本》** 由普利策奖得主、长期从事美国最高法院事务报道的记者琳达·格林豪斯撰写，中文版由法政学者、知名译者何帆翻译。本书于2013年由译林出版社出版，是“牛津通识读本”系列中探讨美国司法体系的重要作品。 本书旨在系统介绍美国最高法院的组织架构、运作流程及其在美国宪政体系中的核心作用。作者凭借其长达三十年的最高法院报道经验，以清晰、深入的笔触，解析了这一最高司法机构的内在机理。书中探讨的关键问题包括：案件如何进入最高法院的审理程序；九位大法官如何审议案件并形成判决；首席大法官在法庭内外的特殊角色与影响力；以及法官助理在案件筛选、文书撰写等环节中发挥的重要作用。通过对这些运作细节的揭示，本书为读者理解最高法院的决策过程提供了扎实的认知基础。 为阐明复杂的法律原则与司法实践，作者援引了美国宪政史上诸多里程碑式的判例进行分析。这些案例不仅展现了最高法院在处理诸如公民权利、言论自由、联邦与州权关系等重大宪法议题时的推理逻辑，也揭示了大法官们在不同司法哲学（如原旨主义与活宪法主义）影响下的观点交锋。此外，本书并未局限于美国本土视角，而是适时地将美国最高法院与其他普通法系国家或大陆法系国家的最高法院进行对比，从而凸显其独特的司法审查权、遵循先例原则以及在美国三权分立体制中的特殊地位。 琳达·格林豪斯的报道生涯始于《纽约时报》，她因对最高法院事务“清晰、准确、敏锐”的报道于1998年荣获普利策奖。她的专业背景确保了本书内容兼具权威性与可读性。译者何帆在法学翻译领域著述颇丰，其译作《九人：美国最高法院风云》与《批评官员的尺度》等在中国法学界与公众读者中均有广泛影响，其精准的翻译为中文读者理解原著精髓提供了保障。 总体而言，本书是一部引导读者穿透神秘帷幕、深入了解美国最高法院实际运作的导论性著作。它融合了制度介绍、历史背景与案例剖析，适合对美国政治、法律或宪政制度感兴趣的读者，可作为理解美国司法体系及其对社会生活深远影响的入门读物。
重新思考：知所未知的力量
亚当·格兰特
# 重新思考：知所未知的力量 **作者**：亚当·格兰特（Adam Grant） **出版信息**：本书英文原版《Think Again: The Power of Knowing What You Don't Know》于2021年由Viking出版社出版，中文版随后由多家出版社引进发行。 ## 书籍概述 在传统认知中，智力常被视为个体学习与解决问题的核心能力。然而，在当今复杂多变的社会环境中，持续更新认知、勇于质疑既有观念的能力，可能比固守已知更为重要。全球政治、经济、科技等领域的快速演变，要求人们不断重新评估自己的立场与决策。尽管如此，人类心理往往倾向于回避认知失调，停留在确信带来的舒适区中，倾向于接受符合已有信念的观点，而非进行挑战性思考。 亚当·格兰特在本书中指出，对于许多现代议题，智力并非终极解决方案，有时甚至可能成为阻碍。高智商人群更容易陷入“认知闭锁”，难以察觉自身思维的局限性。因此，培养“重新思考”的能力——即主动质疑、修正甚至放弃旧有观念——成为应对不确定时代的关键技能。 ## 核心内容与框架 …
我们为什么会觉得累：神奇的人体生物钟
蒂尔·伦内伯格
**《我们为什么会觉得累：神奇的人体生物钟》** 由德国慕尼黑大学医学心理学研究所时间生物学教授蒂尔·伦内伯格所著，是一本深入探讨人体昼夜节律及其广泛影响的科普著作。该书第一版于2015年入选“全国优秀科普作品”。 本书的核心主题是“时间生物学”，即研究生物体内在时间节律的科学。作者系统性地阐释了人体生物钟的运作机制，并揭示了这一看似无形的内在时钟如何深刻影响我们的生理机能、心理健康乃至整体生活质量。书中探讨了诸多与现代社会生活息息相关的实际问题，例如：早睡早起是否对所有人都同样有益；为何青少年群体普遍倾向于晚睡晚起；频繁跨时区旅行者如何更有效地应对时差反应；以及轮班工作制度对人体健康的长期影响等。 蒂尔·伦内伯格教授的学术背景横跨生物学、物理学、心理学和医学等多个领域，这种跨学科的视野使他能够以综合、宏观的角度剖析生物钟这一复杂课题。在书中，他不仅介绍了时间生物学的基础理论，还结合了大量前沿科学研究成果，将专业的学术知识转化为通俗易懂的叙述。 从科学层面看，人体生物钟主要由大脑中的视交叉上核调控，并受到光照、社交活动等外部环境因素的深刻影响。它几乎掌管着所有重要的生理过程，包括睡眠-觉醒周期、激素分泌、体温波动、新陈代谢以及认知功能的昼夜变化。理解个体生物钟类型的差异（如“晨型人”与“夜型人”），对于优化个人作息、提升工作学习效率以及维护长期健康具有实际意义。 该书也涉及了生物钟紊乱与多种现代疾病（如睡眠障碍、抑郁、肥胖、糖尿病乃至某些癌症）之间关联性的研究，为读者理解健康管理提供了新的科学视角。 牛津大学神经科学教授罗素·福斯特评价此书为“一份来自天才科学家的礼物，为广大读者提供了一个了解自身和我们生活的世界的绝好机会”。《怪诞心理学》作者理查德·怀斯曼则认为，伦内伯格教授以深入浅出的方式，带领读者探索了这片神秘的领域，其内容既适合相关领域的学者，也能满足普通读者对自身睡眠与精力问题的解惑需求。 总体而言，本书通过严谨而通俗的笔触，系统解读了人体生物钟的科学原理及其在日常生活中的实际体现，旨在帮助读者更科学地认识自身的节律特性，从而在快节奏的现代社会中更好地协调内在时钟与外部要求之间的关系。
餐巾纸金融学: 30秒内快速提高财商
蒂娜·海伊
《餐巾纸金融学：30秒内快速提高财商》由蒂娜·海伊所著，是一本以独特视觉化形式呈现的金融知识普及读物。该书于2019年由中信出版集团引进出版，旨在通过生动简明的插图，将复杂的金融概念转化为易于理解的视觉信息。 本书的核心特色在于其呈现方式：作者将金融学中的关键主题分解为数十个独立模块，并全部绘制在餐巾纸上，形成了63张风格鲜明、内容集中的插图。这种设计源于“餐巾纸背面”的创意沟通理念，即用最简练的图形和文字在短时间内阐明核心观点。书中内容覆盖了个人金融管理的多个实用领域，包括但不限于：助学贷款偿还策略、个人信用建立与维护、基础投资原理、股票与基金市场入门、区块链技术简介以及纳税申报流程等。每个主题章节后附有相关的测验题目，可供读者检验学习成果。 从内容架构上看，本书遵循了由浅入深的原则，从个人日常财务决策入手，逐步延伸至更广泛的金融工具和市场概念。其阐述方式避免了传统金融教材中常见的复杂公式和术语堆砌，转而依靠比喻、场景化和图形关联来构建读者的认知框架。例如，在解释复利效应时，书中可能用不断扩大的图形来直观展示时间与收益的关系；在说明风险分散时，则可能用具象化的资产组合图来呈现。 就适用性而言，该书主要面向金融知识基础薄弱的年轻群体和成年初学者，特别是那些希望摆脱财务困惑、建立系统性财商思维，但又对厚重理论读物望而却步的读者。书中内容虽经过高度简化，但仍保持了核心概念的准确性，并提供了进一步探索的方向指引。需要指出的是，作为一本入门读物，其深度必然有限，更适合用作建立兴趣和知识地图的起点，而非专业领域的研习资料。 在同类出版物中，本书的差异化优势在于其极强的视觉亲和力与信息浓缩度。它将通常需要大量文字阐述的内容压缩在单张插图中，符合现代快节奏阅读习惯，同时降低了学习过程中的认知负荷。这种形式也使得读者可以非线性地选择自己最急需了解的模块进行学习，增强了使用的灵活性。 总体而言，《餐巾纸金融学》以创新的形式降低了金融学习的门槛，其价值在于激发兴趣、破除对金融知识的畏惧感，并提供了一套可快速上手的个人财务决策框架。对于旨在提升基础财商、改善个人财务管理的读者而言，该书提供了一个轻松而系统的入门途径。
爸爸妈妈，请做我的摄影师
佚名
《爸爸妈妈，请做我的摄影师》一书，旨在探讨家庭摄影的核心价值与实践方法。其核心理念在于鼓励父母通过摄影这一媒介，将家庭生活中经历的酸甜苦辣——这些珍贵的生活切片——系统性地记录下来，为个人、家庭乃至后代留存一份可视化的记忆档案。这一理念不仅呼应了许多摄影爱好者的创作初衷，也精准契合了广大家长希望记录孩子成长历程的普遍需求。 对于具备一定摄影经验的父母而言，为孩子拍照如同书写视觉日记，能够自然而然地捕捉孩子与家人、朋友互动的生动瞬间，以及那些看似琐碎却充满温情的日常生活片段。然而，对于刚刚起步的摄影新手，家庭摄影常常伴随着诸多实际挑战：如何在看似杂乱的家庭环境中选取合适的背景与构图？如何策划并执行富有故事感的场景主题拍摄？如何利用普及率极高的智能手机，拍出画质与情感表达俱佳、媲美专业设备的照片？ 本书针对这些常见困惑，系统性地汇集了来自众多资深“拍娃党”的实践经验与智慧分享。书中内容表明，出色的家庭摄影并非依赖于昂贵的器材或完美的拍摄条件，而在于掌握一系列融入日常的实用拍摄技巧与观察方法。通过理解光线运用、构图原则、瞬间抓取以及情感引导等关键要素，父母可以逐步将摄影转化为一种记录家庭叙事、表达亲子情感的自然习惯。 从技术层面看，本书内容覆盖了从设备选择（包括手机与相机）、室内外环境利用、不同年龄段儿童拍摄特点，到后期处理基础等全流程知识。从美学与叙事角度，则引导读者关注生活的真实质感，鼓励拍摄那些不完美却动人的瞬间，从而构建起独特、真诚且连续的家庭影像史。 家庭摄影作为纪实摄影的一个重要分支，其意义早已超越单纯的影像记录。相关研究与心理学观察指出，系统性的家庭影像能够强化家庭成员的情感联结，帮助儿童构建自我认知与家族归属感，并成为传承家庭故事与文化的重要载体。在数字影像技术高度普及的当下，如何有意识、有方法地创造与管理这些视觉记忆，显得尤为重要。 《爸爸妈妈，请做我的摄影师》为此提供了一套兼具理念启发与操作指导的参考框架。它不追求营造遥不可及的摄影技法，而是致力于将摄影融入日常，使每一位父母都能成为自己家庭故事最忠实的记录者与讲述者。
非洲现代史（第三版）
理查德·雷德
**《非洲现代史》（第三版）** 由牛津大学圣十字学院教授、非洲史研究学者理查德·雷德（Richard J. Reid）撰写，中文版由王毅教授翻译。本书于2021年进行了全面修订，是2014年第二版《现代非洲史》的更新版本，旨在根据非洲大陆近年来的政治、社会与军事发展，对内容进行大幅度的调整与补充。 本书的核心叙事始于欧洲殖民者进入非洲之前的大陆社会图景，旨在剥离后世附加的浪漫化与乡愁色彩，客观追溯非洲与欧洲两个大陆之间漫长而复杂的相遇、互动与冲突历程。作者反对以欧洲为中心的“殖民史观”，主张要深刻理解非洲的20世纪与21世纪，必须回溯其19世纪的历史。他认为，历史的深层结构性动因是解读当代非洲乃至全球局势的关键钥匙。 在方法论上，本书强调非洲历史的主体性。它并不将殖民统治简单描绘为西方单方面的施加过程，而是着重分析非洲社会在面对外部冲击时所展现的能动性，以及非洲与世界其他地区持续不断的双向互动。同时，著作深入剖析了非洲社会内部的多样性、复杂性及其在不同历史阶段的演变，避免了将非洲视为一个均质整体的简化倾向。 本书内容涵盖自19世纪以来两个多世纪非洲的政治、经济与社会历史，以详实的史料和清晰的脉络，阐述了现代非洲国家与社会的塑造过程。全书共分为六个部分，系统性地探讨了若干重大历史课题： 1. **19世纪非洲的独特性与暴力** 2. **19世纪的复兴与变革** 3. **非洲与欧洲：至1920年前后的商业、冲突与合作** 4. **殖民主义** 5. **帝国的解体** 6. **遗赠、新的开始和未结束之事** 这些章节涉及奴隶贸易、欧洲列强对非洲的瓜分、殖民统治体系的建立与运作、民族独立运动与去殖民化，以及后殖民时代的发展挑战等核心议题。作者特别注重从长时段的历史连续性出发，将当代非洲的政治格局、经济模式和社会矛盾置于19世纪及殖民时期的历史遗产背景下进行考察，并突出了环境因素在非洲历史进程中的作用。 …
软瘾：终结那些窃取你时间、夺走你生活的强迫性习惯
朱迪斯•莱特
# 软瘾：终结那些窃取你时间、夺走你生活的强迫性习惯 **作者：** 朱迪斯•莱特 (Judith Wright) **出版社：** 未在原始信息中提供 **出版年份：** 未在原始信息中提供 --- 在当代快节奏的生活中，许多人常感到时间在不知不觉中流逝，内心却依然空虚。诸如无意识地刷手机、情绪化购物、沉迷于追剧或暴饮零食等行为，已成为普遍现象。这些行为在短期内带来愉悦或放松，却无法提供深层次的满足感，事后往往伴随着浪费时间的懊悔与更深的疲惫感。美国著名生活方式教练朱迪斯•莱特将这类行为定义为“软瘾”。 “软瘾”指的是那些看似无害、甚至能带来短暂快感的强迫性习惯。它们通常以缓解压力、打发无聊或寻求即时满足为表象，实则消耗着个体宝贵的时间、金钱与精力。软瘾的核心问题在于，它像一层隔膜，阻碍了人们触及并满足自己真实的情感与精神需求。它用表面的兴奋替代了深刻的体验，使人在重复的行为循环中，逐渐远离个人目标、抱负与更有意义的生活。 朱迪斯•莱特基于其在个人与职业发展领域数十年的教练、咨询及教学经验，撰写了这部具有开创性的著作。她不仅提出了“软瘾”这一警示性概念，更对其进行了系统性的剖析。莱特指出，每一种软瘾背后，都隐藏着个体未被察觉的渴望、恐惧或需要填补的内心空洞。例如，不停刷新社交媒体可能源于对孤独的逃避或对连接的渴望；无法控制的购物欲可能映射出对自我价值的怀疑或对理想生活的向往。 本书旨在为读者提供一个清晰的自我诊断与行动框架。其内容结构主要分为两大部分：理论剖析与实践方案。 在理论部分，作者引导读者： * **识别与确认**个人的具体软瘾模式。 * **剖析软瘾背后的思维陷阱**，例如“我只是需要放松一下”、“这没什么大不了的”等自我辩解。 …
10倍写作术
上阪彻
**《10倍写作术》** 由日本资深职业作家上阪彻所著。作者本人以高效产出著称，在职业生涯中保持着每月至少完成一本书籍的写作速度。本书系统性地总结并公开了其实现超高速写作的核心方法论。 本书所阐述的方法体系，根植于作者长达二十余年的专业写作与商业采访实践经验。其内容并非抽象的理论，而是聚焦于解决实际工作中常见的写作效率问题，具有显著的实用性与可操作性。书中指出，在商务写作领域，追求的目标并非文学性的“好文章”，而是“易懂且有用的文章”。作者认为，达成这一目标并不依赖与生俱来的“才能”或“文采”，即使对写作抱有畏难情绪或自认不善言辞者，亦可通过学习与练习掌握相关技巧。 全书的核心宗旨在于，通过一套清晰、可复制的步骤化流程，显著提升各类商务文本的写作速度与质量。书中涵盖的文本类型广泛，包括但不限于商务邮件、企划书、报告书、宣传文案等。掌握高速写作能力，意味着能够在面对大量写作任务时，从容应对截止期限，从而整体提升工作效率与节奏。 本书的方法论强调“准备”先于“动笔”。作者提出，写作的瓶颈往往不在于“写”本身，而在于“不知道写什么”。因此，书中用大量篇幅介绍了如何高效地收集、整理和运用写作素材。例如，通过结构化的采访技巧获取关键信息，利用卡片法或清单法预先搭建文章骨架，以及如何将庞杂的资料迅速转化为可用的文本内容。这些技巧旨在帮助写作者将主要的精力从“冥思苦想”转移到“有效组织”上。 此外，本书还深入探讨了商务文章的内在逻辑与读者视角。作者认为，有用的商务文章必须具备明确的目的性，并始终以读者（上司、客户、同事等）的需求和理解便利为出发点。书中提供了如何设定文章目标、分析读者预期、以及构建清晰逻辑脉络的具体指导，确保文章不仅完成速度快，而且能精准传递信息，达成沟通目的。 《10倍写作术》自出版以来，在日本商务人士及写作学习者中获得了广泛关注。其倡导的“去文学化”、“重效率与实用”的写作理念，契合了现代快节奏商业社会对高效沟通的迫切需求。对于任何希望摆脱写作拖延、提升商务文书产出效率与质量的职场人士而言，本书提供了一套值得参考的完整训练体系与实践工具。 **出版信息：** 本书日文原版由日本知名的商业书籍出版社**钻石社（ダイヤモンド社）** 出版。具体出版年份需根据版本确认，其理念与方法在近年来持续影响着众多读者。
鸦片战争：陈舜臣说晚清历史
陈舜臣
**《鸦片战争：陈舜臣说晚清历史》** 一书由华裔日本作家陈舜臣所著，最初于20世纪后半叶在日本出版，旨在为日本读者提供一部关于鸦片战争的系统性通俗历史读物。该书中文版由相关出版机构引进，并于近年在中国大陆出版发行。 本书以19世纪中叶的鸦片战争为核心叙事线索，将这场冲突置于中国近代史开端的宏观背景下进行考察。作者从政治格局、经济贸易、社会民生、思想文化以及中外关系等多个维度，深入剖析了战争的起源、进程及其深远影响。书中不仅聚焦于战争本身的军事行动，更着力于揭示其背后复杂的历史动因，包括清朝后期的内部治理困境、中西制度与文化观念的碰撞，以及全球贸易网络扩张所带来的冲击。 在史料运用方面，作者参考并引用了丰富的一元化与多元化文献。其中既包括林则徐等关键历史人物的奏折、日记、私人书信等一手材料，也涵盖了中英双方的官方档案记录及当时的相关著述。这种多源史料的互证，有助于构建一个更为立体和客观的历史图景。此外，书中附有16幅具有历史价值的图片及若干数据表格，这些视觉化资料为读者理解当时的器物、人物与局势提供了直观的辅助。 陈舜臣的叙述兼具学术严谨性与通俗可读性。其写作风格清晰平实，在确保史实详尽准确的基础上，力求将复杂的历史脉络与事件条分缕析地呈现给读者。正因如此，该书在日本出版后，超越了通俗读物的范畴，逐渐成为日本学界研究中国近代史，特别是鸦片战争史领域的一部常被引用的参考著作。这从侧面反映了该书在史料整合与历史阐释方面所具有的参考价值。 作者陈舜臣（1924-2015）是日本文学史上一位颇具特色的作家。他出生于日本神户的华裔家庭，通晓多种语言，其独特的文化背景使其作品常带有跨文化的比较视野。在文学成就上，他是日本首位同时获得直木奖、吉川英治文学奖、日本推理作家协会奖三大荣誉的“三冠王”作家，在历史小说领域享有盛誉。他的历史写作常巧妙融入推理元素，以探究历史疑云与人性动机，形成了独树一帜的风格。其作品主题多与中国历史相关，对推动日本社会了解中国历史与文化产生过显著影响。除本书外，其代表作还包括《太平天国兴亡录》、《中国的历史》、《秦始皇》等多部作品。 总体而言，《鸦片战争：陈舜臣说晚清历史》是一部从独特视角审视这场影响中国历史走向的关键战争的著作。它通过多维度的分析和通俗的笔法，为读者理解鸦片战争乃至晚清中国被迫卷入全球体系的复杂历程，提供了一个详实而连贯的叙述文本。
隐藏的博弈
埃雷兹·约耶里
**《隐藏的博弈》** 由美国麻省理工学院的研究科学家摩西·霍夫曼与埃雷兹·约耶里合著，于2022年由中信出版集团出版。本书旨在探讨人类行为背后的深层逻辑，试图在古典经济学的“完全理性”假设与行为经济学所揭示的“非理性”现象之间，构建一个更为贴合现实的分析框架。 传统经济学通常将人视为理性决策者，而行为经济学则通过大量实验指出人类行为中存在诸多非理性偏差。这两种视角的冲突，使得博弈论——这门研究策略互动中决策行为的学科——在解释现实时常常面临挑战。本书提出的“隐藏的博弈”概念，正是为了弥合这一分歧。作者认为，许多看似非理性的行为，实则是在更复杂的、未被直接观察到的博弈情境下的适应性策略或进化稳定均衡。 全书运用博弈论的分析工具，系统性地剖析了一系列广泛的社会行为与心理现象。例如，书中探讨了人类沟通中为何普遍存在委婉与暗示，分析了斯德哥尔摩综合征等特殊情境下情感联结的形成机制，并解释了利他行为与陌生人互助背后的演化逻辑。这些分析不仅限于经济选择，更延伸至社会规范、道德判断、审美偏好乃至情感关系的形成等领域。 作者指出，理解这些“隐藏”的博弈结构，有助于更深刻地把握竞争与公平观念的根源，洞悉直觉、信任、合作乃至文化习俗的演化基础。这一视角将个体行为置于长期的社会互动与生物演化历程中考察，为解读人类复杂的社会性提供了连贯的解释体系。 摩西·霍夫曼是德国马克斯·普朗克人类发展研究所的研究科学家，同时兼任麻省理工学院斯隆管理学院的研究员，长期专注于博弈论、行为经济学及演化动力学的研究，并在哈佛大学等多所知名学府讲授相关课程。埃雷兹·约耶里是麻省理工学院斯隆管理学院的研究科学家，并担任麻省理工学院应用合作团队（ACT）主任。他的研究集中于合作、激励与亲社会行为，其相关成果常发表于《纽约时报》、《时代》周刊等媒体，其关于如何激励善行的TED演讲获得了广泛关注。 本书融合了博弈论、演化心理学、行为科学及社会学的见解，行文兼具学术严谨性与可读性。它不提供简单的行为处方或成功学建议，而是致力于提供一套基础性的分析工具，帮助读者以新的维度审视个人决策与社会互动背后的深层动力。对于有兴趣理解人类行为内在逻辑的读者而言，本书提供了一个连接抽象理论与现实生活的系统性思考框架。
菊花王朝：两千年日本天皇史
胡炜权
**《菊花王朝：两千年日本天皇史》** 由日本中世史专家、山东大学历史文化学院副教授胡炜权撰写，于2019年出版。本书是一部系统梳理日本天皇制度历史脉络与存在形态的学术普及著作。 日本天皇制是世界上延续时间最长的君主制度之一，其历史可追溯至神话时代，至今已跨越两千余年。这一制度不仅是日本政治结构的核心组成部分，也深深植根于其文化、宗教与社会生活的方方面面，常被视为理解日本历史与民族特质的关键。日本思想家竹内好曾指出“天皇制存在于日本的一草一木之中”，广岛大学教授小林文男亦强调研究天皇制对于全面理解日本的重要性。本书旨在通过客观、系统的阐述，为读者揭开这一制度的神秘面纱。 全书共分为十章，围绕与天皇及天皇制密切相关的七十个核心问题展开。前四章侧重于历史维度，系统阐述天皇的起源、历代天皇的史实、天皇制在不同历史时期（古代、中世、近世直至现代）的发展与演变轨迹。作者致力于拨开历史迷雾，依据最新学术研究成果，厘清诸多流传甚广的误解与传说，为读者勾勒出天皇制发展的清晰脉络。 后六章则转向制度与文化层面，从多个具体视角深入剖析天皇制的实际形态。内容涵盖天皇在神道教体系中的宗教地位与祭祀仪式、其作为国家象征所承载的思想观念、在传统艺能与学术方面的角色与贡献、宫廷内部的日常生活与规范、在不同时代公众眼中的形象塑造与变迁，以及皇室家族的内部结构与传承。这些章节解答了关于天皇日常生活与职能的诸多疑问，呈现出一个立体而真实的天皇制度。 作者胡炜权博士拥有深厚的日本史学术背景，曾获日本文部科学省奖学金留学，并于日本国立一桥大学获得博士学位。他专攻日本中世史，是多个日本历史学会的活跃成员。在本书中，他秉持客观中立的学术态度，将专业的史学研究成果转化为通俗流畅的叙述，既避免了过度简化的科普，也摒弃了主观的价值评判，旨在为读者提供坚实可靠的知识基础，引导读者进行独立的思考与判断。 本书附有十幅彩色插图及十八张图表，以可视化的方式辅助说明关键的历史事件、世系关系与制度结构。作为一部面向中文世界读者的通识读物，它综合了政治史、制度史、文化史与社会史的多重视角，不仅为对日本天皇制感到好奇的普通读者提供了系统的入门指引，也为希望深入了解日本历史与文化深层结构的读者，提供了有价值的线索与进一步探索的框架。通过审视天皇制这一贯穿日本历史的独特现象，读者可以更深刻地理解日本社会从古至今的延续性与变革性。
不拘一格：网飞的自由与责任工作法
里德·哈斯廷斯、艾琳·迈耶
# 不拘一格：网飞的自由与责任工作法 《不拘一格：网飞的自由与责任工作法》一书由网飞（Netflix）联合创始人、长期首席执行官里德·哈斯廷斯（Reed Hastings）与欧洲工商管理学院（INSEAD）资深教授艾琳·迈耶（Erin Meyer）共同撰写。该书于2020年首次出版，中文版由中信出版集团引进发行。 本书系统性地阐述了网飞自1997年创立以来，逐步形成并实践的一套独特而富有争议的企业管理哲学。其核心在于构建一种以“自由与责任”（Freedom and Responsibility）为核心的文化体系，旨在最大限度地激发员工的创造力与创新能力，以应对快速变化的市场环境。哈斯廷斯认为，传统的管控型流程在创新驱动型行业中往往会成为障碍，而给予知识型员工高度的自主权，配以清晰的责任要求，能够促使他们做出更优决策，并展现出更强的责任感。 ## 核心管理原则与实践 网飞文化的基石是“人才密度”理念。公司主张通过支付市场最高薪酬、吸引并保留顶尖人才，从而构建一个几乎全由“高效能员工”组成的团队。在此基础上，公司推行了一系列打破常规的管理实践： * **坦诚反馈**：公司鼓励并建立了制度化的坦诚沟通文化。员工被期望在任何时候（包括面对上级时）都能给予直接、建设性的反馈，目的是为了提升工作成果，而非取悦他人。这种“绝对坦诚”旨在消除办公室政治，加速信息流动与问题解决。 * **取消管控**：网飞大幅削减了多数公司中常见的繁琐规章与审批流程。例如，公司没有固定的差旅和费用政策，而是简单地要求员工“按网飞的最大利益行事”。决策权被充分下放，员工可以自主决定许多事宜，前提是他们能够为自己的决策负责。 * **情景管理而非控制管理**：领导者并非通过审批权来管控团队，而是致力于设定清晰的目标与战略背景（情景），让员工在充分理解公司目标的基础上，自行决定如何达成。管理者角色从“决策者”转变为“情景设定者”和“教练”。 * **高绩效与高薪酬**：网飞没有传统的绩效奖金或股权激励计划，而是将员工薪酬打包为市场最高水平的年薪。公司定期根据市场最高标准调整薪酬，并会果断解雇那些虽然称职但已不再是最顶尖水平的员工，以始终保持团队的人才密度。 ## …
高效算法：竞赛、应试与提高必修128例
克里斯托弗·杜尔
《高效算法：竞赛、应试与提高必修128例》由法国计算机科学家克里斯托弗·杜尔（Christoph Dürr）撰写，原版由法国埃克斯-马赛大学于2015年出版。该书的中文版于2018年由人民邮电出版社引进发行，属于“图灵程序设计丛书”系列。 本书的核心目标在于系统性地探讨算法效率的优化问题。它通过128个精选的编程实例，详细阐述了从经典算法到特定领域专用算法的实现细节、应用场景与技巧，并对算法的时间与空间复杂度进行了严谨的分析和验证。其内容编排遵循由浅入深的原则，旨在引导读者构建系统的算法知识体系。 全书内容主要涵盖以下几个层面：首先，它深入讲解了基础数据结构（如数组、链表、栈、队列、树、图）及其相关的高效操作算法。其次，重点剖析了各类经典算法范式，包括但不限于分治策略、动态规划、贪心算法、回溯搜索以及图论中的最短路径、最小生成树和网络流算法。此外，书中还涉及字符串匹配、几何计算等特定主题的优化方法。 对于每一个算法，作者不仅提供清晰的实现代码，更着重于分析其设计思想、证明其正确性，并评估其计算复杂度。这种结构有助于读者理解算法背后的原理，而非仅仅记忆代码模板。书中包含的大量实例，多数来源于国际知名编程竞赛（如ACM/ICPC、Google Code Jam）的真题或改编题，具有很高的代表性和训练价值。 因此，本书的定位是一本侧重于实践与应用的中高级算法教程。它适合有一定编程基础，并希望深入理解算法设计、提升解决问题效率的读者。其主要应用场景包括：为参加各类编程竞赛进行系统训练；为计算机相关专业的研究生入学考试或算法类课程考试做准备；以及在日常软件开发工作中，寻求对计算任务进行性能优化和算法选型的参考依据。 需要指出的是，本书假设读者已掌握至少一门编程语言（如C++、Java或Python）的基本语法，并具备初步的算法与数据结构知识。它更侧重于在已有基础上进行深化和拓宽，通过解决具体问题来锤炼高效编程的思维模式与自检、自测能力。该书在算法竞赛社区及高校计算机专业中享有一定的知名度，常被推荐作为传统算法教材之外的补充实践读物。
沙发上的哲学家
丹尼尔·库埃罗
**《沙发上的哲学家》** 由意大利哲学推广者里克·杜菲尔（Rick DuFer，本名里卡尔多·达勒·费罗）与阿根廷插画家丹尼尔·库埃罗（Daniel Cuello）合作完成，于2021年由未读·思想家品牌引进出版。本书旨在通过解析大众流行影视作品中的哲学意涵，为普通读者提供一种贴近日常生活的哲学入门路径。 全书以二十余部国际知名影视剧集与电影作为分析案例，包括《黑客帝国》《盗梦空间》《黑镜》《复仇者联盟》《指环王》《权力的游戏》《绝命毒师》《怪奇物语》等。作者并非简单复述剧情，而是深入挖掘这些故事背后所蕴含的经典哲学命题，并借此引介与之相关的哲学家及其核心思想。例如，通过《黑客帝国》探讨笛卡尔与柏拉图的“怀疑论”及“洞穴隐喻”；借《美国众神》分析尼采的“上帝已死”与虚无主义；在《复仇者联盟：内战》的情节中辨析霍布斯与洛克关于国家与个人权利的社会契约论分歧。 本书所涉及的哲学思想横跨古典与现代，涵盖了康德、黑格尔、海德格尔、斯宾诺莎、柏格森、汉斯·约纳斯等多位重要哲学家。同时，书中也系统性地解释了一系列关键的哲学概念与流派，如形而上学、二元论、认知偏差、实用主义、绝对精神、现象学等。这种将抽象理论与具体叙事相结合的方式，旨在降低哲学的理解门槛，展示哲学思考并非局限于学术殿堂，而是广泛渗透于当代大众文化之中，与个体对自我、科技、伦理、社会关系的审视息息相关。 在表现形式上，本书独具特色。每一章节均配有由丹尼尔·库埃罗创作的幽默插画与多格漫画小剧场。这些视觉内容以诙谐的笔触重构影视经典场景，并让哲学家们“穿越”其中，为其理论进行辩护或论战，例如描绘斯宾诺莎与笛卡尔发生“枪战”，或将霍布斯与洛克类比为“钢铁侠”与“美国队长”的冲突。这种图文并茂的编排不仅增强了阅读的趣味性，也以直观的方式呈现了不同哲学观点之间的对话与碰撞。 从学术普及的角度看，本书属于“大众哲学”或“应用哲学”的范畴。它延续了利用流行文化载体进行哲学教育的传统，类似于《柏拉图与鸭嘴兽一起去酒吧》等作品的风格，但更聚焦于影视这一现代叙事媒介。作者里克·杜菲尔作为活跃于YouTube平台的哲学内容创作者，其写作风格注重与读者的平等交流，避免艰深术语的堆砌，而是致力于引导读者从习以为常的娱乐体验中发现问题、进行反思。 总体而言，《沙发上的哲学家》试图构建一座连接休闲娱乐与哲学思辨的桥梁。它主张观看影视剧集可以成为一种主动的、富有生产性的思考活动，并提示读者：哲学并非远离生活的空谈，它始于对周遭世界与自身经验的持续追问。本书为那些对哲学感兴趣却畏惧经典文本艰涩的读者，提供了一条从熟悉的文化产品切入，逐步探索哲学宏大世界的可能途径。